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自転車通勤の着替えのコツ。汗に悩まされない方法とは

2024.02.03

始業5分前、自転車をかっ飛ばして職場に向かい・・・セーフ！間に合ったのはいいけど、汗びっしょり！！着替えを、なんとかして用意したい！・・自転車通勤をしていると、よくあることだと思います。 &nb...記事を読む >>

2022.11.30

ロードバイクに乗るなら、サイクルジャージ！レーシングパンツ！それが基本なのは、分かっているけど・・私服でも、ロードバイクに乗りたい！私服でロードバイクに乗るのも、もちろんアリです。...記事を読む >>

2022.10.29

自転車で、街の中を走っていて・・ふと、ショーウィンドーに映る自分の姿を見ると・・うわ、おしりが汗でビショビショだ！「おしりの汗」は、自転車乗りの大敵です。まるで漏らしたようにズボ...記事を読む >>

2022.03.17

長時間、ロードバイクなどの自転車に乗るとき・・「股擦れ」を防ぐことはとても重要です。何時間も自転車に乗っていると、脚を動かすたびに、何千回、何万回とサドルと股が、こすれてしまいます...記事を読む >>

2022.02.10

ロードバイクで雨の中、走りたい！そのためにはレインコートが必要。でも、どのレインコートが良いのか、わからない・・！以前、私自身はそんな感じでした。自転車通勤をすることに決めたけど...記事を読む >>

2022.02.09

自転車には「自転車専用シューズ」が最適です。ペダルから足が滑りにくい！とか・・力を掛けたとき、靴が歪みにくい！といったメリットがあるからですね。そして「クローム（Chrome）」の...記事を読む >>

2022.02.08

雨の日に自転車乗ると、靴が濡れる。。そうだ、防水スプレーを使おう！防水スプレーはけっこう、優秀です。実際、しっかりスプレーを吹いた靴であれば・・ザーザー降りでさえなければ、自転車...記事を読む >>

2022.01.06

ロードバイクには専用ウェアが良い！と、よく言われているけど・・ユニクロの服じゃ、ダメなの？ユニクロは知らない人が居ないほどの、有名アパレルメーカーです。そして今、ユニクロのウェア...記事を読む >>

2021.12.23

「モンベル」といえば、登山アイテムのメーカーです。そしてもちろん、登山に向いたウェアを作っているわけですが・・このモンベルの「サイクルウェア」が意外と使いやすい！と、いろいろと使っ...記事を読む >>

2021.10.22

ロードバイク専用のサイクルジャージ・サイクルウェアは、ダサいから嫌だ。。自転車趣味の方であれば、最低でも一度は思うのではないでしょうか。代表的なのは、ピチピチもっこりになってしまう「...記事を読む >>

運営者：じてまにドクター

自転車通勤から自転車にハマった、いち自転車マニアです。

【年齢・性別】30歳台、男性

【生息地】九州のどこか

【自転車趣味歴】7年程度

【職業】
現在：企業の産業医
元：総合病院の内科医・研究員

【自転車乗りとしての特徴】
◇貧脚・ゆるポタ勢
◇折りたたみ自転車・輪行大好き
◇サイクリングロードマニア
◇フラットペダル派
◇好きな素材はクロモリ
◇ナビデバイスはガーミンウォッチ
◇全部自分で整備するマン

⇒詳しいプロフィール

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