ビンディングペダルはいらない?必要かどうかの判断方法を解説!

ビンディングペダルは、いらないかな? ずっとフラットペダルのほうが良いかな?   でも、本当に不要なのかわからない・・ やっぱり、ビンディングの良さも気になる・・   この「ビンデ...記事を読む >>

中学生・高校生のロードバイクの選び方を解説!

中学生・高校生だけど・・ロードバイクが欲しい!! けど、どうやって入手すればいいの?   中学生・高校生がロードバイクを手に入れるのは、難しいです。 社会人ほどの「お金」は使えないですし・・...記事を読む >>

自転車で、向かい風にイライラしないためのスキル・工夫のしかたを紹介!

さて・・今日はひさびさの休みだ! 予定していたサイクリングに出かけよう! ワクワクしながら家を出て、 いざ、自転車で走り出すと・・・   ・・風が強くて、自転車が進まない!!   ...記事を読む >>

自転車のチェーンが切れた!について、直し方や起きる確率などを解説!

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折りたたみ自転車こそが、旅に役立つ最強ツールだった!

1日かけて、旅先の観光地を回ったけど、見たい場所の半分しか回れなかった。。 そんな経験はありませんか?   私は昔から、一人旅が好きなのですが・・ もっといろいろ回りたいのに、時間が足りない...記事を読む >>

自転車に乗るとすぐ疲れる・・疲れない方法は「後傾」の修正!

自転車で走るとき、すぐに疲れてしまったり、脚や膝が痛くなったり・・ 息が上がってしまったりして、長く走ることができない! ということはありませんか?   自転車を始めたばかりの頃は、どなたで...記事を読む >>

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長時間、ロードバイクなどの自転車に乗るとき・・ 「股擦れ」を防ぐことはとても重要です。   何時間も自転車に乗っていると、 脚を動かすたびに、何千回、何万回とサドルと股が、こすれてしまいます...記事を読む >>

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ガーミンウォッチをロードバイクのナビとして使う方法

スマートウォッチは、自転車との相性がとても良いです。   ロードバイクなどの自転車で、知らない道を走るとき・・ 「スマートフォン」や「ナビ専用デバイス」を自転車のハンドルに装着して、ナビをし...記事を読む >>

自転車ライトの点滅やハイパーコンスタントは、点灯と比べてどう?

自転車ライトには「点灯」モードがあります。 そして多くの場合で「点滅」モードもあります。   そして自転車ライトを装着し、夜の道を走ろう!と思ったとき・・ 点灯と点滅、どっちがいいの?という...記事を読む >>

 

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運営者:じてまにドクター

 

海岸線沿いのブロンプトン

 
自転車通勤から自転車にハマった、いち自転車マニアです。

【年齢・性別】30歳台、男性

【よく乗るエリア】福岡まわり

【自転車趣味歴】9年くらい

【職業】
現在:企業の産業医
元:総合病院の内科医・研究員

【自転車乗りとしての特徴】
◇貧脚・ゆるポタ勢
◇折りたたみ自転車・輪行大好き
◇フラットペダル派
◇好きな素材はクロモリ
◇全部自分で整備するマン
◇いつかオランダに住んでみたい
 
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