自転車のハンドルの高さはどう決める?どのくらいがいい?

自分のロードバイク・・ハンドルの高さ、低すぎなのかな? もうちょっと、高くしたほうが快適になるのかな・・?   「ハンドルの高さ」は、自転車の乗り味をおもいっきり変える、超重要ポイントです。...記事を読む >>

自転車のチェーンが食い込んだときの外し方を解説!

いつもの道を、自転車で飛ばしていて・・ ガキッ!・・チェーン落ちだ。やれやれ。。 しかし・・どんなに引っ張っても、外れない!   チェーン、食い込んでる!   「自転車のチェーンが...記事を読む >>

仏式バルブ(フレンチバルブ)の空気の入れ方を解説!

自転車のバルブには、いくつかの種類があります。 そして「仏式」バルブ、という種類があります。 フレンチバルブとも呼ばれる、上の画像のようなものですね。   いわゆるママチャリだと、バルブは・...記事を読む >>

標識の「自転車を除く」は、こんな意味!

「自転車を除く」 こう書いてある標識は、街中にたくさんあります。   この記事では、標識についている「自転車を除く」って、どんな意味? どんなタイプの標識に使われているの? 読み方がわかりに...記事を読む >>

自転車通学の距離はどのくらいまでいける?

今年から、自転車通学がしたい! もしくは・・自分の子どもが、自転車通学をしたいと言ってる!   けど・・自転車通学の距離って、どのくらいまでいけるの?   「自転車通学」自体は、悪...記事を読む >>

長いステムにメリットはあるか。速くなれる?乗りにくい?

ステムの長さは、ロードバイクなどの自転車で「ポジション出し」をするときの、 最重要ポイントのひとつです。   そしてもちろん、「長いステム」を使う・・という選択肢があります。 だいたい120...記事を読む >>

エンデュランスロードとは?買うと後悔する?普通のと比較すると遅いの?

初めてのロードバイク・・どれにしようかな? そろそろ、ロードバイクを買い換えようかな?   そんな感じで、ロードバイクを探しているとき・・ エンデュランスロードって、どう? というのは、考え...記事を読む >>

折りたたみ自転車を車に積む方法を、積み方を中心に解説!

折りたたみ自転車を、車に積む! ・・って、どんな感じ?   自転車をクルマに積むと、クルマで目的地まで遊びに行き・・ そして目的地で展開し、現地の「走りやすいエリア」だけを走って遊ぶ・・みた...記事を読む >>

自転車は歩道と車道、どっちの信号を見るべき?

信号を守るべき! これは自転車ならずとも、当たり前のことなのですが・・   「車道」の信号と「歩行者用」の信号、どっちを見ればいいの? というのは、よくわからん・・となりがちなところです。 ...記事を読む >>

ロードバイクのタイヤがはまらない・・!手でさくっとはめるコツを解説!

ロードバイクのパンク修理や、タイヤ交換のとき・・・ さて、作業も終了。あとはタイヤをはめるだけ・・・   タイヤが、はまらない!!   あることだと思いますし、私自身、よく経験しま...記事を読む >>

 

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運営者:じてまにドクター

 

海岸線沿いのブロンプトン

 
自転車通勤から自転車にハマった、いち自転車マニアです。

【年齢・性別】30歳台、男性

【よく乗るエリア】福岡まわり

【自転車趣味歴】9年くらい

【職業】
現在:企業の産業医
元:総合病院の内科医・研究員

【自転車乗りとしての特徴】
◇貧脚・ゆるポタ勢
◇折りたたみ自転車・輪行大好き
◇フラットペダル派
◇好きな素材はクロモリ
◇全部自分で整備するマン
◇いつかオランダに住んでみたい
 
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