自転車からギシギシ異音がするときの解消法を解説

ギシギシ・・ギシ・・ギシ・・ こんな音が、ロードバイクなどの自転車で走っていて・・ 突然自転車から聞こえてきたら、とても気になると思います。   パーツが破損寸前であったりと、致命的なことが...記事を読む >>

ETRTOとは?自転車タイヤなどの「確実でわかりやすい」基準です

ETRTO(エトルト)とは、自転車の「ホイールサイズの基準」のひとつです。   そして、いちばんの特長は・・・ ごちゃごちゃ・バラバラじゃない、一番わかりやすい基準 ということです。 &nb...記事を読む >>

ミノウラの振れ取り台、FT-1がおすすめ!安いけど優秀です!

振れ取り台がほしいけど・・・ 「ミノウラのFT-1」って、どう?   使い方は?作業はしやすい? 安いけど、精度は大丈夫? すぐ壊れたりしない・・?   私自身はもう7年ほど前に、...記事を読む >>

ペダルに対応したトルクレンチは、これ!

ペダルに対応したトルクレンチって、無いの?   ・・トルクレンチは自転車整備における、超重要アイテムです。 トルクレンチを使えば、パーツをちょうどいい強さで締め込めますので、 緩んでしまった...記事を読む >>

自転車のハンドルの高さはどう決める?どのくらいがいい?

自分のロードバイク・・ハンドルの高さ、低すぎなのかな? もうちょっと、高くしたほうが快適になるのかな・・?   「ハンドルの高さ」は、自転車の乗り味をおもいっきり変える、超重要ポイントです。...記事を読む >>

自転車のチェーンが食い込んだときの外し方を解説!

いつもの道を、自転車で飛ばしていて・・ ガキッ!・・チェーン落ちだ。やれやれ。。 しかし・・どんなに引っ張っても、外れない!   チェーン、食い込んでる!   「自転車のチェーンが...記事を読む >>

仏式バルブ(フレンチバルブ)の空気の入れ方を解説!

自転車のバルブには、いくつかの種類があります。 そして「仏式」バルブ、という種類があります。 フレンチバルブとも呼ばれる、上の画像のようなものですね。   いわゆるママチャリだと、バルブは・...記事を読む >>

ロードバイクのタイヤがはまらない・・!手でさくっとはめるコツを解説!

ロードバイクのパンク修理や、タイヤ交換のとき・・・ さて、作業も終了。あとはタイヤをはめるだけ・・・   タイヤが、はまらない!!   あることだと思いますし、私自身、よく経験しま...記事を読む >>

自転車におすすめのトルクレンチを紹介!ロードバイクにも最適!

自転車整備には、トルクレンチが必要のようだ・・ よし、トルクレンチを手に入れよう!   そう、思い立ったけど・・ どのトルクレンチがいいのか、わからない・・!   私自身、トルクレ...記事を読む >>

自転車のパンク修理、時間はどのくらいかかる?

自転車のパンク修理セットを買った! パンク修理の手順も覚えた! これでいつ、パンクが起きても大丈夫!!   だけど・・パンク修理って、どのくらい時間がかかるの? というのは意外と、大事なとこ...記事を読む >>

 

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運営者:じてまにドクター

 

海岸線沿いのブロンプトン

 
自転車通勤から自転車にハマった、いち自転車マニアです。

【年齢・性別】30歳台、男性

【よく乗るエリア】福岡まわり

【自転車趣味歴】9年くらい

【職業】
現在:企業の産業医
元:総合病院の内科医・研究員

【自転車乗りとしての特徴】
◇貧脚・ゆるポタ勢
◇折りたたみ自転車・輪行大好き
◇フラットペダル派
◇好きな素材はクロモリ
◇全部自分で整備するマン
◇いつかオランダに住んでみたい
 
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