じてまに研究所

自転車に乗っていると太ももが痛くなる原因、最重要の「踏みすぎ」について解剖学的な視点もふまえて解説しています。

自転車に乗っていると「ふくらはぎ」が痛くなってくる・・その原因と対処法について、徹底解説しています。

ロードバイクなどの自転車で起きやすい「ハンガーノック」について、対処法も含め、内科医の目線からじっくり解説しています。

振れ取りで間違えやすい「ニップルを回す方向」・・二度と迷わないためのシンプルなコツを解説しています。

自転車に乗っているとなぜか、すぐ疲れてしまう・・その原因の筆頭「後傾」について、詳しく解説しています。

自転車を自分自身で整備しよう！としたとき、必要になってくる工具たちをまとめて解説しています。

フラットペダルが欲しいけど、いろいろあって迷う・・という方向けに「最強候補」となる選択肢を紹介していきます。

1本で多彩なパーツに対応できる、おすすめトルクレンチ「SK11 SDT3-060」を徹底解説しています。

運営者がもう何年も使い続けていて、総合力で最強！と感じているU字ロックについて詳しく解説しています。

変速にかかわる重要パーツ「スプロケット」の選び方を解説しています。

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